پک لاغری کاملا طبیعی و تضمینی

مناسب برای افرادی که زمان ندارند

مناسب برای کارمندان و کادرهای اداری

بدون نیاز به رژیم های سخت غذایی

موثر در تناسب و حفظ اندام

مناسب برای ورزشکاران دوره ای

مناسب برای آماده شدن برای مناسبات

این پک شامل سه محصول میباشد

تماس بگیرید
آماده ارسال
مقایسه
آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلیخیر
موجود در انبار
نقد و بررسی اجمالی

پک لاغری کاملا طبیعی و تضمینی

رژیم غذایی متعادل می تواند در کاهش وزن بدن و رفع چاقی موثر باشد ولی رژیم های سخت و بی تناسب همچنین پرهیز از مصرف اغذیه ای که مواد مورد نیاز بدن را تامین می کنند. نه تنها نتیجه مطلوب نمی دهد بلکه عوارض سختی به وجود می آورند. همچنین باید توجه داشت که اگر چاقی به علت ابتلا ، به بیماری خاصی عارض شده باشد مراجعه به پزشک ضروری خواهد بود.

برخی محصولات تفاوت اثرات مدر، ملین ، کاهش دهنده احساس گرسنگی و فعالیت و کم کاری برخی غدد مترشح داخلی را دارند و در رفع چاقی و کاهش وزن موثر واقع میشوند.

پک لاغری یکماهه با دارا بودن محصولات کاملا طبیعی در روند کاهش وزن موثر است.

رعایت موارد زیر در کنار پک لاغری یکماه در کمک به رفع چاقی تاثیر زیادی دارند:

• مصرف اغذیه گیاهی حاوی ترکیبات کربوهیدرات ها و پروتئین ها ، مانند: عدس ، لوبیا و …

• مصرف میوه ها و سبزیجات تازه در هر روز به مقدار کافی

(سعی شود از یک نوع میوه در طول روز به میزان حداکثر نیم کیلو استفاده گردد)

• سبزیجات شامل: برگ کلم ، گل کلم ، هویچ ، جعفری ، کاهو ، پیاز ، اسفناج ، شلغم

میوه ها شامل : سیب ، گریپ فروت ، توت فرنگی ، هندوانه

• توجه به این نکته که برخی غذاها باید به صورت آب پز یا بخار پز تهیه شوند و نه سرخ شده در روغن

• استفاده از روغن های با چربی اشباع نشده و ترجیحا به مقدار کم مانند:

روغن زیتون، روغن کنجد، روغن آفتاب گردان، روغن جوانه گندم و روغن دانه ذرت

• اجتناب از مصرف نان شیرینی، نان های خامه ای، کیک و غذاهای سرشار از مواد قندی مانند حلوا، مربا و …

• خودداری از مصرف اغذیه آلرژی زا و جویدن آدامس

• انجام ورزش های سبک در هر روز مانند پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری و شنا

آدرس صفحه رسمی اینستاگرام فروشگاه اینترنتی نیک سرا

www.niksara.com

نظرات کاربران
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پک لاغری کاملا طبیعی و تضمینی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نقد و بررسی‌ها0

  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

هیچ پرسشی یافت نشد

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی